Il y a 20 ans ma formation au conservatoire d’art dramatique a été déterminante dans ma rencontre  avec  les techniques de respiration et de relaxation.

J’ai par la suite exploré ces pratiques au sein de disciplines holistiques telles que le yoga et le qi gong.  

C’est la  cohérence de ces pratiques qui unissent le corps, le mental et les émotions qui est à mon sens la clé de la santé et de l’épanouissement.

C’est cette philosophie qui m’a soutenue dans l’exercice de mon métier de Professeur des écoles comme dans ma vie personnelle.

J’ai constaté, à travers mes propres problématiques de santé à quel point le yoga peut rétablir l’équilibre, le dialogue entre le corps et l’esprit à condition d’explorer, de comprendre, d’utiliser les outils et les techniques qui nous correspondent.

C’est tout l’objectif des suivis, ateliers et cours que je propose aujourd’hui après 18 ans d'enseignement dans l’éducation nationale.