TARIFS
ACCOMPAGNEMENT YOGATHERAPIE
CONSULTATION INITIALE 1h30 : 70€
Cette séance est un entretien qui permet de mieux vous connaitre, de comprendre vos besoins afin de personnaliser et définir un programme qui s'appuie sur les outils de la yogathérapie : le respiration, le mouvement, la relaxation, la méditation, la nutrition.
SUIVI YOGATHERAPIE
séance à l'unité : 60€ - 3 séances : 165€ - 5 séances 250€
Le suivi a lieu après une séance de consultation initiale
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YOGA RESTAURATIF INDIVIDUEL 1H00 à l'unité : 45 € - 3 cours : 120€ - 5 cours : 190 € Tout le matériel est fourni : tapis, coussins, briques, sangles, couvertures, sacs de sables, chaises de yoga Cours personnalisé selon votre besoin : Bien être Santé de la femme Gestion du stress Fatigue chronique Equilibre émotionnel
YOGA RESTAURATIF EN DUO 1H30 Ces séances permettent de vous relaxer en profondeur avec la personne de votre choix tout en bénéficiant d'ajustements personnalisés. à l'unité* : 40 € - 10 cours* : 350 € *tarif /personne Tout le matériel est fourni : tapis, coussins, briques, sangles, couvertures, sacs de sables, chaises de yoga
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YOGA RESTAURATIF COLLECTIF
(6 personnes)
Infos et réservations par téléphone au 06 64 44 36 74
COURS COLLECTIF HEBDOMADAIRE 1h30 *
MARDI 18H30-20H à partir de janvier 2026
cours d'essai le 6 janvier 2026, places limitées et réservation obligatoire
à l'unité : 20 € - 5 cours : 95 € - 10 cours : 180 € - 20 cours : 340€
COURS COLLECTIF MENSUEL 2h **
SAMEDI 17H-19H un samedi par mois à partir de janvier 2026
cours d'essai le 10 janvier 2026, places limitées et réservation obligatoire
à l'unité : 25 € - 3 cours : 65 € - 6 cours : 110 €
(possibilité d'ouverture de créneaux supplémentaires si besoin sur demande et sous réserve de 3 inscriptions)
Ce cours est constitué de pratiques respiratoires, de mouvements doux en conscience pour dénouer le corps et de 3 à 5 postures restauratives pour équilibrer en profondeur le système nerveux.
Un temps de pause, de retour à soi.
Les séances sont construites de façon à accorder le corps, le mental et les émotions avec le rythme des saisons.
Tout le matériel est fourni : tapis, coussins, briques, sangles, couvertures, sacs de sables, chaises de yoga
*1 cours d’1h30/semaine hors vacances scolaires et jours fériés
** 1 cours de 2h une fois par mois
ATELIER PRESENCE
(8 personnes)
COURS COLLECTIF 1h
pas de cours en 2025-2026
Ce cours est constitué de pratiques respiratoires ludiques pour libérer le souffle, de mouvements doux en conscience pour dénouer le corps et d'une relaxation/méditation profonde.
Tout le matériel est fourni : tapis, coussins, briques, sangles, couvertures, sacs de sables, chaises de yoga
*1 cours d’1h/semaine hors vacances scolaires et jours fériés
COURS YOGATHERAPIE : santé et yoga
(6 personnes)
COURS COLLECTIF 1h30
pas de cours en 2025-2026
Ce cours est constitué de modules de 4 séances qui abordent de façon globale (corps /mental/émotions) une thématique ou une problématique. Au cours d'une année vous explorerez des respirations, postures thérapeutiques, méditations, visualisation et auto-massages favorisant un mieux être respiratoire, nerveux (stress / anxiété ), digestif, hormonal (santé de la femme), immunitaire, d'améliorer la santé du dos et favoriser un sommeil réparateur.
Ce cours permet de mobiliser les ressources de l'organisme pour retrouver ou maintenir l'équilibre physique et psychologique.
Tout le matériel est fourni : tapis, coussins, briques, sangles, couvertures, sacs de sables, chaises de yoga...
La yogathérapie ne se substitue pas à la médecine mais constitue un ensemble d’outils complémentaires utilisables conjointement aux traitements médicaux